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学生处邀请西南大学心理学博士后杨彦平来我校

发布时间:2019-11-04 00:04编辑:教育浏览(70)

    “萍水相逢时,你会和陌生人说话吗?”“需要帮助时,你会怎样向人求助?”“拜访别人时,你懂得如何与人交谈得更深入、不冷场吗?”上海对外贸易学院今年的新生入学教育有点特别——“大学生‘学’说话”。

    加拿大28开奖官网,晚6:30在武进校区W1阶举办了第十一届心理健康教育宣传月活动首场专家讲座。西南大学心理学博士后、华东师范大学心理学博士杨彦平受邀为我校学生作了主题为“有效沟通,提升人际关系”的专题讲座。杨博士通过大量的研究数量和诙谐幽默的语言为学生呈现了一场精彩的报告。

    据了解,在一份关于“进入大学后你感觉最烦恼的问题”调查中,发现大多数学生最烦恼的不是经济问题和独立生活能力或者学习成绩,而是人际交往能力差,这一比例甚至达到了79%。针对该现状,上海对外贸易学院在2012级新生中开展了“大学生‘学’说话”——交往中的语言训练活动,通过“情景演绎”、“专家点评”、“学生感悟”环节,使学生获得基本的人际交往知识和新的交往经验,学会基本的人际交往技巧,促进大学生健康成长。

    博士从人们对大学生的评价,就业、失业压力现状,因考研、恋爱等引起的大学生心理问题以及关于幸福感的反思等背景信息出发强调沟通对于大学生生活和学习的重要性。他指出,拥有良好的人际关系不仅能让人获得安全感,保持身心健康,确立自我价值感,更能令我们的人生更加幸福美满,但是人自身的一些特质如自我中心、多疑、害羞、孤僻、自卑、恐怖、妒忌、完美主义等往往会给人际交往带来很多的障碍,让人变得孤独,缺少关爱和温暖。为了让同学们学会有效沟通,博士从交往原则、交往技巧、学会倾听、正确认识自我、走出舒适区等方面谈及优化人际关系的方法,他强调在交往过程中要做到平等、诚实、主动、热情、换位思考、真诚地肯定对方、给人以真诚的赞美和鼓励、给人以友善的微笑、记住对方的名字、善于团队合作、全面认识和分析自己的优势和缺点等等。在讲座的最后,博士与学生进行了互动,现场解答学生的一些困惑。

    在情景教学中,几位被随机选出的大一新生按照三个场景进行即兴对话:第一个场景是“萍水相逢时,你如何说话”:入学时节,来自外地的小D同学拖着重重的行李箱刚下地铁准备打的到校,正巧看到了另有两个学生模样的女孩抱着大包小包在拦出租,小D走上前去,商量一起拼车到学生公寓;第二个场景是“需要帮助时,你如何说话”:进入大学后的第一次选课就要开始了,选课的规则和技巧学生们都不理解,查看《教学一览》后依旧有一些茫然,经过商量学生们决定寻求学长学姐的帮助;第三个场景是“拜访他人时,你如何说话”:学生拜访用人单位,如何与对方交流。

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    在这些常见的场景对话中,沟通专家建议大学生:“很多时候,说话尽量少用‘我’开头”。因为专家在情景表演中发现,学生的对话几乎每一句都出现“我”字,这“我”字优先是当前大学生人际交往语言沟通中存在的普遍问题,是大学生强调自我感受,与他人相处时不顾场合,不考虑别人情绪,漠视他人处境和利益的反映。专家建议,萍水相逢时,多用“你”字开头的话,有时候,甚至仅仅是把说话时的顺序颠倒一下,效果就完全不同,比如在问对方的情况时,先提问,再说自己的情况,这样可以使对方感受到你的重视。

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